Gegen die Depression

.
Mein Gedicht bleibt mit einem Bein in der Theorie stecken.
Es ist nur halb Gefühl und bleibt doch halb Verstand.
Selbst dann, wenn ich mein Innerstes nach außen kehre,
kommt es im Gedicht nicht ohne Worte aus.

Mein Gedicht sagt: Ich weiß jetzt, was mit mir los ist.
Ich habe nicht auf mich geachtet und mich selbst verloren.
Diese Einsicht war der erste Schritt, ein wichtiger Schritt.
Denn ohne Einsicht keine Veränderung.

Mein Gedicht ist eine Art Vereinbarung mit mir selbst.
Aber es kann nicht mehr sein als ein Anfang.
Der Weg muss noch beschritten werden.
Nur das Durchleben des Schmerzes kann die Gefühle befreien.



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für mich selbst
729 mal gelesen
eszet - 23. Apr, 01:17

befreiende Besserung oder bessere Befreiung?

...nicht nur das Durchleben des Schmerzes kann Gefühle befreien,
auch das in Worte fassen, das Gedichte schreiben darüber mag befreien,
befreiend hin und wieder auch das Lesen solcher!

wortmeldung - 23. Apr, 09:42

an ß

Stillstand wird verteufelt.
Aber Innehalten tut not.
Schreiben ist Innehalten.
Lesen ist Innehalten.
Und die Wege werden besser.
eszet - 23. Apr, 10:09

innehalten

tut oft not
ist sicher oft auch gut
doch was, wenn man stagniert
innerlich erfriert
und selbst das schreiben
nicht befreit vom leiden?
wortmeldung - 24. Apr, 19:53

Wenn das Lesen nicht mehr hilft

wenn Stagnation Stillstand im Ungenügen bedeutet und nicht Innehalten zur Richtungskorrektur, dann hilft nur eins:

Leben statt Lesen!

Aber Leben lernt man nur durch (im) Leben.

Das macht es uns depressiven und leblosen Individuen so schwer. Nutzt nichts, es geht nicht anders. Anfangen. Innehalten. Weiter...

Lernen, was wir verlernt und verloren haben. Auch wenn sich alles in uns sträubt und sich am Negativen festzuklammern versucht. Leben lernen! Mit allem was dazu gehört, mit Höhen und mit Tiefen. Alles zulassen, den Schmerz und die Freuden.

Das ist alles so leicht gesagt. Alles Theorie. Ich weiss auch noch nicht, wie es wirklich gehen soll.

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gegen die Depression

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